ПРИМЕНЕНИЕ БИОДОБАВОК
Для лучшего усвоения биологически активные добавки (БАД) в большинстве случаев принимают вместе с пищей.
Дневную норму биологически активных добавок следует принимать в первой половине дня, чтобы последующее за этим повышение активности не помешало сну.
Чтобы не понижался необходимый для пищеварения уровень кислотности в желудке, БАД, содержащие кальций, рекомендуется использовать между приемами пищи.

Железосодержащие добавки следует принимать с фруктовым соком, так как железо более полно усваивается в присутствии витамина С.

Питательные вещества усваиваются лучше, если они взаимодействуют друг с другом, поэтому рекомендуется принимать их комплексно. Например, лучше принимать весь комплекс витаминов группы В, чем один из витаминов этой группы. Компании-производители БАД обеспечивают оптимальную дозировку и полную безопасность.

Чтобы проверить реакцию организма, лучше начинать использование БАД с небольших доз. Затем следует постепенно увеличивать количество таблеток или капсул до рекомендованного на этикетке или в аннотации.

Внимание!Увеличивать указанные в аннотации дозы приема можно только по рекомендации врача.

ХРАНЕНИЕ
Биологически активные добавки должны храниться в темном, сухом, прохладном месте, защищенном от воздействия солнечных лучей.
Не храните БАД в холодильнике, так как продукт может подвергнуться воздействию влаги.

  Верх